気軽に改善することが出来る赤ら顔


気軽に改善することが出来る赤ら顔ブログ:2020-6-11


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

一週間前、子どもの希望通り、ピクニック?に行ってきました♪

ちょっとした山にハイキングに行ったり、秋になると子供たちが
遊べる場所って多いですよねー。

どんぐり拾ったりとかして楽しむんだけど、帰ってきたら脇腹を
痛めていたり(笑)

最初は「えー」って思ったんだけど、行きだしたら
これは痩せる・・・
って気づいたんだよね♪


おかげで2`痩せたし、サノレックス飲んで
運動して〜ダイエットシェイク コーヒー味も愛用しています。

晴れかどうか天気予報が気になるし、雨が降ると子ども
以上に残念だったりするし(笑)

でも、自分がどれだけ運動不足か納得しました。。。

腕立ても軽やかで、13時からこっそり
コアリズム始めたけど、無理なくできるしねー。

前は13時からおとなしく過ごそうだったけどね。

子どもと遊ぶのって、意外に大変っ!!

かなりハードですよねー。


正直言うと、子どもたちに公園で、滑り台とかぶらんこをやろうって
言われた時に、お尻がハマらない・・・と思ったんです(涙)

一緒には絶対ムリーーーーーーーーーーー!!って(笑)

それから、走り回るのも体力が全然なくて。


それが、なんかサプリメントのCMじゃないけど、動きだしたら
体が軽くて、痩せてた時点でコレだ!!って思ったんだよね。

子育て中のみなさま!

本当にダイエットになりますよー♪

もちろん、一緒に動かなきゃ意味ないですけどね(笑)

友人にも痩せるって言われるし、まだまだ頑張るぞ!

楽しんで痩せられるし、脇腹も気になってるしね♪






小平つかさドットコム
小平つかさ、今すぐアクセス
http://tenbaishinchan.com/%E9%AB%98%E9%87%8E%E5%8B%87%E6%A8%B9%E3%81%95%E3%82%93%E3%80%81%E5%B0%8F%E5%B9%B3-%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E6%92%AE%E3%82%89%E3%81%9B%E3%81%A6/

プロキシ おすすめ
プロキシ おすすめ
https://cloudpack.jp/service/option/tools/proxy.html

高円寺 賃貸
高円寺 賃貸の最新情報
http://www.gulliver-nakano.jp/kouenji/

まつげエクステ 港北の最新情報
まつげエクステ 港北といえばココ
http://la-silhouette.jp/

ディズニー英語
ディズニー英語
https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/20ff8a98a99f93d4cd71b8aa327d5506