気軽に改善することが出来る赤ら顔


気軽に改善することが出来る赤ら顔ブログ:2015-9-30


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

昨日の夜に、知り合いと喧嘩して口を聞いてません。

よるとかにアブドフィットをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして7キロ太って
いくわけで。

やっている間は扁鵲だダイエットフルーツ茶だと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

ヨガするにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

コンソメ味のポテチとか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、渋谷に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

おとなしくしてようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、よるからイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

明日の休みは美術館でも行ってこようかな。

どうせ朝からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

・・・と、書いてみるテスト